Ein Geburtsvorbereitungskurs findet entweder als reiner Frauenkurs oder als Paarkurs statt. Ich biete jedoch nur Geburtsvorbereitungskurse für Paare an.

Innerhalb des Kurses werden Themen besprochen wie: Schwangerschaftsbeschwerden, Entwicklung des Kindes, verschiedene Entspannungsübungen, Atemtechniken, Massagetechniken, Ernährung in der Schwangerschaft sowie in der Stillzeit, Hilfe bei der Wahl des Geburtsortes, Geburtsabläufe, Gegenüberstellen unterschiedlicher Gebärpositionen, Schmerzlinderungstherapien, Informationen rund um das Wochenbett und die Stillzeit. So erhalten Sie Hilfestellungen auf dem Weg hin zu einer weitgehend selbstbestimmten Geburt. Wir befassen uns ebenfalls mit dem Inhalt der Geburtshaus-bzw. Kreißsaaltasche und vielem mehr.

Der Kontakt zu anderen Paaren gibt Ihnen zudem die Möglichkeit zum gegenseitigen Austausch.

Meine Kurse biete ich ausschließlich im Geburtshaus Paderborn an.

Bei Interesse können Sie sich gerne online über die Homepage des Geburtshauses anmelden. www.geburtshaus-paderborn.de